การมีเพศสัมพันธ์ถือเป็นเรื่องปกติ การมีเพศสัมพันธ์ก่อนแต่งงานไม่ใช่เรื่องผิดแต่อย่างใด แต่เราต้องรู้จักกับวิธีป้องกันอย่างถูกต้อง เพื่อไม่ให้เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ จากคนรักหรือคู่นอนได้    วันนี้ เราจะพาไปรู้จักกับ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ว่ามีโรคไหนที่ต้องระมัดระวังบ้าง? รวมถึงวิธีป้องกันการเป็นโรคติดต่อด้วย เพื่อที่เราจะได้มี Safe Sex หรือมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย หมดกังวลจากการติดเชื้อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โดยไม่รู้ตัวได้   โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ คืออะไร? โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หรือโรค STDs (Sexual-Transmitted diseases) เป็นโรคที่เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์กับคนที่ติดเชื้อหรือเป็นโรคนี้อยู่แล้ว โดยสามารถติดได้จากการร่วมเพศทางอวัยวะเพศ หรือทวารหนัก    แต่เดิม โรคนี้เป็นโรคที่มีแพร่ระบาดในอดีตอย่างมาก เนื่องจากสมัยก่อนเทคโนโลยีและระบบสาธารณสุขยังไม่มีความพร้อมในการรับมือ จึงทำให้มีการแพร่ระบาดไปทั่วโลก หรือรู้จักในชื่อ “กามโรค” นั่นเอง     สำหรับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ในปัจจุบัน มีหลากหลายประเภทด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นโรคซิฟิลิส หนองในแท้ หนองในเทียม เริม และเอชพีวี (HPV)   โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ มีอะไรบ้าง? โรคซิฟิลิส (Syphilis) โรคหนองในแท้ (Gonorrhoea) โรคหนองในเทียม (Non Gonococcal… Continue reading โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ มีอะไรบ้าง? ชวนสังเกตอาการและวิธีป้องกัน

อีกหนึ่งปัญหาที่พบบ่อยในสาว ๆ คงหนีไม่พ้น ประจำเดือนไม่ปกติ เป็นอีกสาเหตุที่ผู้หญิงหลายคนต้องเฝ้าระวัง เพราะการที่ประจำเดือนไม่ปกติ อาจก่อให้เกิดปัญหาอื่น ๆ ตามมา   เราจะพาสาว ๆ ทุกคนไปรู้ถึงปัญหาของประจำเดือนว่าถ้ามาเยอะไป น้อยไป หรือไม่มาจะสังเกตได้อย่างไร และต้องระวัง หรือป้องกันตัวยังไงเพื่อดูแลสุขภาพตนเอง   ทำไมประจำเดือนไม่ปกติ? การที่ประจำเดือนไม่ปกติ เกิดขึ้นเพราะหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็น ความเครียด ความผิดปกติของฮอร์โมน เข้าสู่วัยทอง และภาวะไข่ไม่ตกเรื้อรัง หรือศัพท์ทางการว่า Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) ซึ่งเกิดจากการที่มดลูกและปากมดลูกอักเสบ   แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าประจำเดือนไม่ปกติ? ซึ่งมีทั้งประจำเดือนมามาก มาน้อย และมาไม่สม่ำเสมอ เดี๋ยวเราไปดูวิธีการเช็กกัน สังเกตยังไงว่าประจำเดือนไม่ปกติ ประจำเดือนมามาก โดยปกติแล้วประจำเดือนจะมาประมาณ 5-7 วัน หากมานานมากกว่านั้น จะถือว่าประจำเดือนมามากผิดปกติ ทำให้ต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยครั้งในแต่ละวัน และการที่ประจำเดือนมามาก อาจเข้าข่ายเป็นเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ หรือทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่สมดุล ประจำเดือนมาน้อย นอกจากจะมีประจำเดือนมามากแล้ว ก็ยังมีประจำเดือนมาน้อย จะเป็นภาวะที่ประจำเดือนมาน้อยกว่า 2 วัน… Continue reading ประจำเดือนไม่ปกติ เยอะไป น้อยไป ไม่มา ประจำเดือนแบบไหนต้องระวัง

กินยาคุม ฉีดยาคุม ฝังยาคุม วิธีคุมกำเนิดแบบไหนดี? รวมข้อดีและผลข้างเคียงจากการใช้ยาคุมกำเนิดแบบต่าง ๆ   วิธีคุมกำเนิดแบบไหน ที่เหมาะกับเรา และแบบไหนดีที่เหมาะสำหรับสาว ๆ ? วันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับวิธีคุมกำเนิดแบบต่าง ๆ ซึ่งแต่ละแบบก็มีทั้งข้อดี และข้อเสียแตกต่างกันไป   วิธีคุมกำเนิดคืออะไร การคุมกำเนิด หรือ Contraception คือ การป้องกันการตั้งครรภ์ เป็นกลไกที่ทำให้เชื้อสเปิร์มหรืออสุจิของเพศชาย ไม่สามารถเข้าไปผสมกับไข่ ของเพศหญิงได้ ซึ่งวิธีคุมกำเนิดก็มีหลายรูปแบบ เช่น การกินยาคุมกำเนิด ฉีดยาคุมกำเนิด และฝังคุมกำเนิด เป็นต้น วิธีคุมกำเนิดแบบไหนดี? ประเภทของการคุมกำเนิดมีอะไรบ้าง แล้วการคุมแบบไหนที่เหมาะกับสาว ๆ กันบ้าง โดยทั่วไปประเภทของการคุมกำเนิดที่เป็นที่นิยมมีอยู่ด้วยกัน 3 แบบ นั่นคือ การกินยาคุม ฉีดยาคุม และฝังยาคุม ซึ่งแต่ละแบบก็มีวิธีการคุมกำเนิดแตกต่างกันออกไป   กินยาคุมกำเนิด คือ การรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิด ซึ่งมีส่วนประกอบของฮอร์โมน เอสโตรเจนและโปรเจสติน ซึ่งจะช่วยยับยั้งการตกไข่และทำให้อสุจิเคลื่อนที่ยากขึ้น หลัก ๆ แล้วในหนึ่งแผงจะมี… Continue reading กิน ฉีด ฝัง วิธีคุมกำเนิดแบบไหนดี? แนะนำวิธีการใช้ยาคุมกำเนิด

อีกหนึ่งโรคร้าย ที่หลายคนคาดไม่ถึง นั่นคือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โดยเฉพาะโรคหนองในพบได้บ่อยที่สุดในกลุ่มโรคติดต่อทางเพศ สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งกับผู้ชายและผู้หญิง วันนี้เราจึงอยากพาทุกคนไปรู้จักกับโรคหนองใน ทั้งสาเหตุ วิธีการรักษาและป้องกันอย่างไร ผ่านบทความนี้กัน แล้วทุกคนจะรู้ว่าเรื่องโรคทางเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมากกว่าที่คุณคิด โรคหนองใน คืออะไร โรคหนองใน คือ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่พบได้บ่อย สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศ ทั้งชาย และหญิง ซึ่งโรคหนองในแบ่งได้ออกเป็น 2 ประเภท ได้แก่  โรคหนองในแท้ (Gonorrhoea) สามารถเกิดขึ้นได้ที่บริเวณ ท่อปัสสาวะ ช่องคลอด ปากมดลูก เป็นต้น  โรคหนองในเทียม (Non Gonococcal Urethritis) มักเกิดการอักเสบบริเวณช่องทางปัสสาวะ    โดยโรคหนองในนั้น สามารถป้องกัน และรักษาได้ด้วยวิธีการแพทย์ ซึ่งเราจะพาทุกคนไปทำความรู้จัก กับวิธีป้องกันและสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคนี้   สาเหตุของโรคหนองใน  ส่วนสาเหตุของโรคนี้ เกิดจากการติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ที่ไม่ถูกวิธี หรือไม่ปลอดภัย ทำให้เกิดเชื้อแบคทีเรียที่มีชื่อว่า ไนซีเรียโกโนเรีย (Neisseria gonorrhoeae) ที่ติดจากการมีเพศสัมพันธ์ผ่านช่องคลอด ปาก หรือทางทวารหนัก ซึ่งการแพร่เชื้อสามารถเกิดขึ้นได้ แม้ไม่มีการหลั่งน้ำเชื้อ… Continue reading โรคหนองใน อันตรายแค่ไหน รักษาอย่างไร บทความนี้มีคำตอบ

การสวมถุงยางอนามัยเป็นอีกหนึ่งวิธีในการป้องกันการตั้งครรภ์ รวมถึงป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ด้วย แต่เมื่อพูดถึงการสวมถุงยางอนามัยแล้ว หนุ่ม ๆ หรือสาว ๆ บางคนอาจจะยังไม่ทราบวิธีใส่ถุงยางอนามัยที่ถูกวิธี  ซึ่งการใส่ถุงยางอนามัยที่ผิดวิธี อาจจะทำให้ประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์ลดลงจากการที่ถุงยางอนามัยอาจชำรุด หรือฉีกขาดได้ วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีใส่ถุงยางอนามัยสำหรับผู้ชายที่ปลอดภัยและถูกวิธีกัน   ชนิดของถุงยางอนามัย ถุงยางอนามัยแบ่งตามวัสดุในการผลิดได้ 3 ชนิด ได้แก่ 1. ถุงยางอนามัยทำจากน้ำยางธรรมชาติ (rubber condom or latex condom) ทำจากยางธรรมชาติมีราคาถูก มีความบางและยืดหยุ่น  กระชับมากกว่าถุงยางอนามัยที่ทำจากลำไส้สัตว์ 2. ถุงยางอนามัยทำจากลำไส้สัตว์ (Skin condom) วัสดุที่ใช้ผลิตเป็นส่วนของลำไส้ส่วนล่างของแกะ ที่เรียกว่า caecum ไม่กระชับมากนัก เชื่อว่าสามารถให้ความรู้สึกที่ดีระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้มากกว่าถุงยางอนามัยแบบอื่นเพราะสามารถส่งผ่านความอบอุ่นของร่างกายได้ แต่เนื่องจากมีราคาสูงจึงไม่มีการผลิตหรือจำหน่ายในประเทศไทย 3. ถุงยางพลาสติกหรือถุงยางอนามัยทำจาก Polyurethane ทำจากสาร Polyurethane มีคุณสมบัติในการให้ความรู้สึกที่ดีกว่าถุงยางที่ทำจากน้ำยางธรรมชาติ ขนาดถุงยางอนามัย 49 มิลลิเมตร: รอบวง 11-12 เซนติเมตร หรือ ประมาณ 4.5 นิ้ว ขนาดนี้เหมาะกับคนไทยส่วนใหญ่… Continue reading รวมวิธีใส่ถุงยางอนามัยยังไง ไม่ให้เสี่ยงโรค เสี่ยงท้อง

การกินยาคุมกำเนิดเป็นวิธีการป้องกันการตั้งครรภ์ที่สาว ๆ มักจะนึกถึงเป็นวิธีแรก ๆ ซึ่งยาคุมที่เราสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือร้านค้าที่จัดจำหน่ายมี 3 ชนิด คือ  ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวม  ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนเดี่ยว  ยาคุมกำเนิดชนิดเม็ดแบบฉุกเฉิน  วันนี้เราจะมาทำความรู้จักยารับประทานคุมกำเนิดหลังมีเพศสัมพันธ์ หรือยารับประทานยาคุมกำเนิดแบบฉุกเฉิน  (Emergency Contraception Pill) เพื่อให้สาว ๆ ได้ทราบถึงวิธีการใช้ยาคุมกำเนิดแบบฉุกเฉินที่ถูกต้อง รวมถึงผลข้างเคียง และยาคุมชนิดนี้อันตรายจริงหรือไม่ วิธีการใช้ยาคุมกำเนิดแบบฉุกเฉิน  ยาคุมกำเนิดแบบฉุกเฉินมี 2 ชนิด ได้แก่ ยาคุมฉุกเฉินชนิด 1 เม็ด และยาคุมฉุกเฉินชนิด 2 เม็ด ซึ่งสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้เหมือนกัน แตกต่างกันเพียงปริมาณฮอร์โมนในเม็ดยาซึ่งจะได้รับปริมาณฮอร์โมนเท่ากันเมื่อกินยาคุมฉุกเฉินชนิด 2 เม็ดจนครบ ยาคุมฉุกเฉินชนิด 1 เม็ด เช่น Madonna One, Maple Forte, Tansy One มียา levonorgestrel 1.5 มิลลิกรัมต่อเม็ด รับประทาน 1 เม็ดครั้งเดียวหลังจากมีเพศสัมพันธ์ทันที หรือไม่เกิน 72… Continue reading ยาคุมฉุกเฉิน อันตรายไหม อ่านวิธีใช้ยาคุมฉุกเฉินให้ปลอดภัย

อาการหน้ามืดวิงเวียนคล้ายจะเป็นลม หรืออยากทานของเปรี้ยวจี๊ดจ๊าด เรามักจะคิดว่าเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์หรือที่เรียกว่าอาการคนท้อง อาการแพ้ท้อง  เมื่อเกิดอาการดังกล่าว หลังจากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน สาว ๆ หลายคนจึงมีความสงสัยขึ้นมาทันทีว่าเรากำลังท้องไหมนะ  สำหรับผู้ที่ไม่พร้อมตั้งครรภ์อาจเกิดความวิตกกังวลใจ แต่สำหรับสาว ๆ ที่พร้อมสำหรับการเป็นคุณแม่มือใหม่ก็อาจจะได้เตรียมเฮ แต่เราจะแน่ใจได้อย่างไรว่าอาการที่เกิดขึ้นนั้นมาจากอาการคนท้องหรือเป็นอาการของโรคทางกายชนิดอื่น เพื่อความชัวร์ วันนี้เราจะมาชวนสาว ๆ สังเกตอาการของคนท้อง พร้อมบอกวิธีตรวจครรภ์ที่ถูกต้อง สังเกตง่าย ๆ 10 อาการคนท้องระยะแรก อาการคนท้องไม่รู้ตัว ในช่วง 1 – 12 สัปดาห์แรกนั้น คุณแม่บางคนอาจมีสัญญาณความเปลี่ยนแปลงของร่างกายซึ่งปกติจะยังไม่เห็นชัดเจนหรือบางคนอาจไม่มีอาการใด ๆ เลย ทำให้บางคนอาจ ‘ท้องไม่รู้ตัว’ โดยเฉพาะคนที่ไม่เคยมีประสบการณ์ในการตั้งครรภ์มาก่อนซึ่งอาการของคนท้องไม่รู้ตัวมักเกิดจากการที่คิดว่าอาการต่าง ๆที่เกิดขึ้นเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ เช่น เหนื่อยล้า เพราะเครียดจากการทำงาน เป็นต้น ประจำเดือนขาด ถือเป็นสัญญาณแรก ๆ ที่จะเกิดขึ้นสำหรับคุณแม่มือใหม่ เนื่องจากเมื่อเกิดการปฏิสนธิร่างกายจะมีการผลิตฮอร์โมน Human Chorionic Gonagotropin (HCG)  ทำให้ไม่มีประจำเดือนเพราะร่างกายหยุดการตกไข่ไปชั่วคราวในระหว่างการตั้งครรภ์ เหนื่อยล้า อ่อนเพลีย ในช่วงสัปดาห์แรกจะมีความเหนื่อยล้าร่างกายมากเป็นพิเศษ เป็นผลมาจากการหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกาย… Continue reading อาการแบบนี้ ท้องไหม? ชวนสังเกตอาการคนท้อง พร้อมบอกวิธีตรวจครรภ์

สาว ๆ หลายคนเชื่อว่าการฝ่าไฟแดง หรือ การมีเพศสัมพันธ์ในขณะที่มีประจำเดือนปลอดภัย มีโอกาสตั้งครรภ์น้อย แต่ในทางการแพทย์แล้ว การปล่อยในตอนเป็นเมนส์ ท้องไหม มีผลข้างเคียงหรือผลดีจริงหรือไม่ วันนี้ Talk to PEACH ได้รวบรวมคำตอบมาไว้ที่นี่แล้ว อย่าเพิ่งด่วนตัดสินใจฝ่าไฟแดงจนกว่าจะอ่านบทความนี้จนจบ!  เจาะลึกหาคำตอบ! การปล่อยในตอนเป็นเมนส์ ท้องไหม จากงานวิจัยของคณะแพทย์ศิริราชพยาบาล พบว่า การมีเพศสัมพันธ์ในระหว่างมีประจำเดือนในเพศหญิงวัยผู้ใหญ่สูงถึง 30 เปอร์เซ็นต์ และในวัยรุ่นมีราว 4 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งบางคนมีความเชื่อว่าการฝ่าไฟแดงช่วยบรรเทาอาการปวดท้องและคุมกำเนิดได้   แล้วในทางการแพทย์การปล่อยในตอนเป็นเมนส์ ท้องไหม? เบื้องต้นอาจตอบได้ว่ามีโอกาสท้อง แม้ว่าสาว ๆ จะยังมีประจำเดือนอยู่ก็สามารถตั้งครรภ์ได้อยู่ดี หากไม่ทานยาคุมกำเนิดหรือสวมถุงยางอนามัยป้องกัน นั่นก็เพราะอสุจิสามารถดำรงชีวิตอยู่ได้นานถึง 72 ชั่วโมงในช่องคลอด ยิ่งมีเพศสัมพันธ์ในวันใกล้หมดประจำเดือน โอกาสการตั้งครรภ์ก็สูงขึ้นด้วย    หรือในบางกรณีสาว ๆ อาจมีเลือดคล้ายประจำเดือนไหลออกมาใน ‘วันตกไข่’ ที่มีความพร้อมในการตั้งครรภ์มากที่สุด ฉะนั้นหากไม่พร้อมตั้งครรภ์ ไม่ว่าจะร่วมรักตอนไหนก็อย่าลืมใช้ตัวช่วยในการคุมกำเนิดไว้จะดีที่สุด บทความที่เกี่ยวข้อง ประจําเดือนไม่มา 1 เดือน เกิดจากอะไร? จะท้องไหม?… Continue reading ปล่อยในตอนเป็นเมนส์ ท้องไหม? รวมความเข้าใจผิดจากการฝ่าไฟแดง

อาการเลือดออกช่องคลอดสามารถแบ่งออกเป็น 2 ลักษณะ ทั้งแบบปกติ (Normal Vaginal Bleeding) หรือการมีประจำเดือน และแบบผิดปกติ (Abnormal Vaginal Bleeding) ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ วันนี้ ‘Talk to PEACH’ ได้หยิบประเด็นฮอตที่สาว ๆ หลายคนสงสัยอย่าง การมีเลือดออกทางช่องคลอดแบบผิดปกติหลังจากมีเพศสัมพันธ์ว่าเกิดจากสาเหตุใด เป็นอันตรายหรือไม่ และมีวิธีการป้องกันอย่างไรเมื่อมีเซ็กซ์ มาอธิบายแบบหมดเปลือก หากพร้อมแล้วมาเริ่มกันเลย เปิดหมดเปลือก! เลือดออกช่องคลอดหลังมีเพศสัมพันธ์ เกิดจากสาเหตุใดบ้าง มาเริ่มต้นกันที่สาเหตุของการมีเลือดออกช่องคลอดหลังมีเพศสัมพันธ์ เพื่อให้สาว ๆ เช็กเบื้องต้นว่ามีปัจจัยมาจากพฤติกรรมหรืออาการเหล่านี้หรือไม่ จะมีสาเหตุใดบ้าง มาดูพร้อมกันเลย   การร่วมเพศที่รุนแรงหรือใช้อุปกรณ์ผิดวิธี สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรงหรือการใช้ Sex Toy ไม่ถูกวิธีอาจทำให้เส้นเลือดในช่องคลอดฉีกขาดได้ ระหว่างร่วมเพศหรือเลือดออกหลังจากใช้นิ้วซึ่งมีสีแดงสดปริมาณมาก ควรพบแพทย์ทันทีเพราะอาจเสียเลือดมากจนช็อกได้   เลือดประจำเดือนที่ค้างในช่องคลอด สำหรับใครที่ร่วมรักแล้วมีเลือดออกทางช่องคลอด สีน้ําตาลคล้ำหรือแดงค่อนดำออกมา อาจเกิดจากประจำเดือนที่ตกค้างอยู่บริเวณปากมดลูกหรือช่องคลอด ทั้งนี้หากเป็นสีแดงสดหรือสีอื่นอาจเป็นเพราะสาเหตุอื่น   ยังไม่พร้อมร่วมเพศ อีกหนึ่งสาเหตุเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ควรมองข้ามก็คือ ความพร้อมในการมีเพศสัมพันธ์ ในบางครั้งสาว ๆ อาจจะยังไม่มีอารมณ์และน้ำหล่อลื่นยังไม่ออกมามากนัก… Continue reading เลือดออกช่องคลอด หลังมีเซ็กซ์ แบบไหนอันตราย? รวมสาเหตุ วิธีป้องกัน